다신 현미밥상
이제는 규칙적인 식단이 필요할 때에요
너무쪄버렸다
- 2019.09.24 07:01
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회사를 다니고 있어서 그런지 식사 시간은 일정하지만
식단이 너무 뷸규칙적이에여 ㅠ
마음만 먹으면 할 수 있을 것 같은데
스스로 도시락을 싸기에는 너무 시간이 없습니다
집에서 뻗기 바쁘니까요 ㅠ
그나마 겨우겨우 열심히 식단관리 해서 지금 9키로 정도 감량하긴 했지만 앞으로 15키로를 더 감량해야 하는 상황에서 정체기에 빠졌어요
뭔가 더 체계적인 계획이 필요할 것 같지만 엄두가 나지 않습니다
도시락이 있다면 매일매일 식단 관리할 때 도움이 될 것 같아요
당첨되어 한달동안 6키로 이상을 더 빼보고 싶어요
당첨됐음 좋겠어요!!
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