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다이어트 고민&질문

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다이어트할때

다신등급

passionfruit

  • 2019.09.13 00:31
  • 144
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다이어트할때 아이스크림이나 스무디 먹고싶을때 대체할만한것들이 있을까요?

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  • 정석
    메엠 2019.09.13 14:02

    우유랑 얼은 블루베리랑 얼음을 갈아서 먹으니까 스무디같이 맛있더라고요. 아니면 블루베리 대신 얼은 바나나를 넣기도 하고요.

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  • 정석
    예뻐진당 2019.09.14 00:00

    그릭요거트에 냉동 블루베리 섞어먹음 아이스크림생각 하나도 안나요

    답글
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  • 지존
    땅콤 2019.09.13 15:17

    저는 그냥 먹었어요. 특히 아이스크림을 너무 좋아해서ㅋㅋㅋ 하루에 하나씩만 먹었는데 감량이 너무 중요했을 땐 이틀에서 삼일에 하나 정도로 잡아서 먹었어요!!

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