다이어트 일기
09월 10일 (음식 2351kcal, 운동 52kcal)
금통이
- 2019.09.10 22:31
- 50
- 0
- 음식
- 운동
2351/ 3178
52/ 530
성공
(349)
아침식사 : 493kcal (20.97%)
| 닥터신바이오 오한진 프리바이오틱스 | 15kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 300kcal |
| 김자반 | 110kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
점심식사 : 1,035kcal (44.02%)
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 | 435kcal |
| 돼지갈비 | 520kcal |
| 영진식품 서천 재래김 | 30kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
저녁식사 : 823kcal (35.01%)
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 508kcal |
| 쇠고기미역국 | 265kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
운동 : 52kcal
지하철 출근 버스 퇴근
| 보통 걷기 | 52kcal |
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