정석 다이어트
처음 다이어리 기록해 봄!!♡
줌바둘리짱
- 2019.09.10 20:52
- 83
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그냥 글만 쓰거나 사진 인증으로 일기를 쓰는 타입인데 처음으로 다이어리 기록을 해보았다.
꾸준히 기록할 생각은 전혀없고 한번씩 땡길때 해볼까한다.
오늘 가볍게 먹었다고 생각했는데 적당하네요~^^
평소에는 이것보다 500이상 더 먹는것 같아요.
** 체중은 저녁까지 먹고 난 후 무게에요.
** 아침공체는 55.25
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수고하셨습니다^^
여전히 열심히 잘하고있네요~. 체중도 잘유지하시고 잘챙겨먹고 좋으네요~.^~^*
어머 언니 잘챙겨 먹었넹ㅎㅎㅎㅎ 좋아좋아
꼬옥뺄꺼얌 다욧 10개월 차인데 5월부터 유지어터 하고 나서 많이 늘렸어요. 그래도 이렇게 먹고 운동 안하면 야금야금 다시 쪄요^^
운동 하고도 미세하게 찌고 있거든요ㅎㅎ
근데 오늘 정도만 먹으면 안쪄요^^
마시애린 올린 사진도 없고 해서 첨부 해봤어ㅎㅎ
많이 드시는데 살안찌는 거 부러워요
오오 얼마먹는지 궁금해진거야?ㅎㅎ
소수점 두자리 나오는 체중계인가보네요😯 생라면 맛있쥬 오늘도 수고하셨어요😊