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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육량이랑 체지방량이 둘다 높아요

다신등급

레레리이

  • 2019.09.09 22:03
  • 112
  • 2

인바디 결과 근육량이랑 체지방량이 둘다 높은데 근육량이 많아서인지 운동을 해도 살이 잘 안빠지는데
어떻게 살을 빼야 하나요....????

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    홍지키키 2019.09.10 09:40

    유산소 추천이요~~~~

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  • 초보
    율블리맘써니 2019.09.09 22:32

    유산소만 하세요.달리기 빨리걷기 점핑잭 이런거

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