다이어트 일기
09월 06일 (음식 2487kcal)
금통이
- 2019.09.09 15:12
- 135
- 0
- 음식
- 운동
2487/ 3178
0/ 530
성공
(161)
아침식사 : 599kcal (24.09%)
계란2개로 스크램블
| 닥터신바이오 오한진 프리바이오틱스 | 15kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| 스크램블드 에그 | 149kcal |
| 김자반 | 110kcal |
| 하인즈 토마토 케찹 | 20kcal |
점심식사 : 1,161kcal (46.68%)
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 | 435kcal |
| [CJ] 스팸마일드 | 427kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 244kcal |
| 영진식품 서천 재래김 | 30kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 24kcal (0.97%)
| 어벤더치 아이스 아메리카노 | 24kcal |
저녁식사 : 703kcal (28.27%)
큰 한송이에서 3/2정도만 담고 나머지는 엄마 줌
| 삶은 밤고구마 | 384kcal |
| 마이산 맥반석 구운계란 | 95kcal |
| 거봉포도(1송이) | 224kcal |
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