공복에 바나나 요거트 안좋은가요?
러너스하이
저녁 6시 이후로 아무것도 안먹고 16시간 단식 유지하고 다음날 12시쯤에ㅜ바나나랑 요거트 먹는데 공복에 바나나랑 요거트 안좋다는 말을 봐서요 안좋은가요..?
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