0904 마감!!
유연다
9월 4일아침: 편의점 샌드위치, 두유점심: 일반식저녁: 바나나 1개운동: 런닝머신 6km/ 40분 , 윗몸일으키기 50번 , 하체운동 20분, 만보걷기수분: 아이스 아메리카노 . 물 2L오늘부터 하체 운동을 시작했는데하체부실인가봐요... 조금밖에 안했는데도 다리가 후들거려요ㅠㅠ꾸준히 해서 건강한 하체를 만들어야겠습니당오늘도 고생하셨습니당⭐
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