다이어트 15일차
4월은여행의달
생리 전주라 식욕이 좀 위험한데 오늘밤은 따뜻한 보이차를 계속 마시면서 참아볼까 합니다. 운동은 가볍게 1시간 걷기 했습니다. 이거라도 안하면 하루 종일 100보도 안 걸을 것 같아서 비 그쳤을 때 후딱 다녀왔어요.
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10월까지 즐겁게 다이어트하고 계시니 제가 다 기분이 좋아지네요ㅎ그리고 별것아닌 댓글에도 큰힘이 된다고 하시니 제가 더 감사합니다님 덕분에 저도 힘이 불끈 나네요ㅎㅎ
다산댁 오늘은 저녁식사 하다가 밥 반찬으로 샐러드를 먹고 있는 제 자신을 발견했네요.ㅎㅎ 솔직히 맛있어서 그렇게 먹은 거라 좀 놀랍기도 하고 기뻤어요. 다산댁 님이 댓글 달아주시는 것도 큰 힘이 됩니다 ^^♡
기쁨샘 아침마다 조금씩이라도 빠지는 게 보이니까 요즘 즐겁게 하고 있습니다. 이렇게 글을 올리고 댓글 보는 기쁨도 있고요ㅎㅎㅎ 많이 많이 즐거워요ㅋㅋ
식단도 좋으시고 운동량도 좋으시고 ᆢ훌륭합니다ㅎ
잠깐을 이용한 상쾌한 산책!수고하셨습니다.운동을 하려는 맘. 자세. 실천하는 모습까지 좋은 본을 보이시니 감사합니다.수고하셨습니다~~
떡볶이가 너무 먹고 싶어서... 이렇
정신적으로 너무 힘듭니다..ㅠㅜ(+간헐적단식질문)
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10월까지 즐겁게 다이어트하고 계시니 제가 다 기분이 좋아지네요ㅎ
그리고 별것아닌 댓글에도 큰힘이 된다고 하시니 제가 더 감사합니다
님 덕분에 저도 힘이 불끈 나네요ㅎㅎ
다산댁 오늘은 저녁식사 하다가 밥 반찬으로 샐러드를 먹고 있는 제 자신을 발견했네요.ㅎㅎ 솔직히 맛있어서 그렇게 먹은 거라 좀 놀랍기도 하고 기뻤어요. 다산댁 님이 댓글 달아주시는 것도 큰 힘이 됩니다 ^^♡
기쁨샘 아침마다 조금씩이라도 빠지는 게 보이니까 요즘 즐겁게 하고 있습니다. 이렇게 글을 올리고 댓글 보는 기쁨도 있고요ㅎㅎㅎ 많이 많이 즐거워요ㅋㅋ
식단도 좋으시고 운동량도 좋으시고 ᆢ
훌륭합니다ㅎ
잠깐을 이용한 상쾌한 산책!
수고하셨습니다.
운동을 하려는 맘. 자세. 실천하는 모습까지 좋은 본을 보이시니 감사합니다.
수고하셨습니다~~