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잡곡밥

다신등급

수산쥴리아

  • 2019.09.02 21:57
  • 26
  • 3

잡곡밥이 건강에 좋다고 해서 요즘잡곡밥 먹는데
이게 칼로리가 좀더 있네요
그냥 흰밥을 먹어야하나 잡곡밥을 먹어야하나
고민되요

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  • 다신D
    E슬 2019.09.03 13:51

    칼로리가 더 있어도 다 지방으로 가진 않을꺼에요.

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  • 다신D
    *린주* 2019.09.02 23:09

    흰밥보다는 잡곡드세요.
    콩도 섞고요. 렌틸이나 병아리콩등~
    단백질도 드실수 있으니 더 좋죠.

    답글
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  • 다신D
    진이여 2019.09.02 22:03

    아마 잡곡밥이 좋은거로 알아여 현미밥이나

    답글
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