곧 공복운동!
살아사라졋
스트레칭 20분끝냈고 아메리카노한잔마셨고(운동전 마셔주면 지방태워준다네요^^)오늘은 5분추가해서 55분 빨리걷기!서서히 한달되가니.. 운동량을 늘려 저녁운동도 해줘야겠다..띠로리..어제 비와서 공복운동으로 칼폭2했는데땀이 홍수..
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먹방보면안되겠다..
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