다이어트 식단
두부김치❗
예쁘고싶어
- 2019.08.26 13:51
- 260
- 4
두부랑 햄을 굽고 그 기름에 김치를 구웠습니다!
햄과 두부를 6조각으로 맞췄는데 양이 적어보이면서도 배부르고 셋이 같이 먹으니 완전 꿀맛!
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그럼 괜찮을거같아요ㅎ
저는 3개월짜리 pt라서 먹지말라고한거 같아요ㅎ
스트레스안받고 하는게 중요한거같아요ㅎ
살뺀다음뭐하지 두부는 그냥 굽기만 했어요. 제가 '눔' 어플로 칼로리 재고 있는데 김치가 초록색(건강한) 음식이더라구요 칼로리도 높은 편이 아니고! 햄은 저녁에는 고구마랑 방울토마토만 먹고 있어서 점심은 적은 양을 맛있게 먹자! 하고 초쿰 먹은 건데😖
제 식단 입니다ㅜㅜ
고구마랑 참치먹는낙에 살아요ㅎㅎ
따라하진마세요ㅎㅎ
제 기준에 작성된거라ㅎㅎ
맛있겠네요ㅎㅎ
근데 다이어트하실려면 햄.김치 x 나트륨대박이고
두부도 계란입혀서 기름에 부치는순간 칼로리 엄청 늘어나요ㅠ