매일먹던 샐러드가 질릴때 특별히 해먹은 다이어트식단 공유해요~^^
앙큼수정
얌운센 ㅋㅋㅋ 친구가 녹두당면은 살안찐다며 만들어준 음식이예요 ㅋ
현미 새우볶음밥
통밀빵 닭가슴살 샌드위치
통밀 또띠아 닭가슴살말이
우둔살 쌈밥
닭가슴살 토마토 카프레제
통밀빵 + 과카몰리다들 맛난 다이어트식 드시면서 다이어트도 성공하셔요~~^^
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갯벌에서 즐다방~.^^*
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