정석 다이어트
8월 14일(수) 식단, 일기
벌크업이라니
- 2019.08.14 23:54
- 92
- 2
오늘은 1600 칼로리 잘맞춰서 식사했는데
갑자기 야식 약속이 생겨서ㅠㅠ 하핫 그래도 저녁먹어서 포만감이 있었는지 야식 안땡기더라구용
후라이드 치킨 작은거 1개랑 닭도리탕 국물 조금 먹고 라면 사리 넣은거 한젓가락 먹었어요~ 입맛없었던게 다행이었어요
좋아하는 메뉴였는데ㅎㅎ
오늘도 수고많으셨습니다!!
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밸런스는 나쁘지 않네용ㅎㅎ
수고하셨어요^^