다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 술을..
아직애깅이다
- 2019.08.14 01:08
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스무살이고 평소에 술을 일주일에 많게는 5번 적게는 3번 정도 마시는데 다이어트 시작한지 3일차이기도 하고 일도 쉬고 병원도 다니는 중이라 술을 안먹고 있거든여 ㅠㅠ 근데 몸이 다 낫고하면 술을 먹게될 상황이 오는데 일주일에 1~2번도 치명적일까여 ?
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네. 저도 술좋아했던 사람인데, 다이어트하고나서 약속도안잡고있네요. 한달에 한번정도는먹을거같음. 약속잡기전에 다이어트식으로 먹고가고 술은 야채나 물에만먹고 담날, 한끼 야채만먹고 운동 약하게해주고 그럼됨