몸무게가 안줄어요ㅠㅠ
빼보자화이팅
다이어트한지 이주 쫌 안됬는데 몸무게가줄지를 않아요...식단도 나름하고 운동도 홈트 3일에 한번은 하는데 몸무게는 똑같이 60이고 체지방 1.1% 줄었다는데 체지방1.1%로 줄은건 어느정도 줄은건가요?저정도는 구냥 하루 굶으면 줄어드는 퍼센테이지 인가요?다이어트에 무지해서 질문합니당 ㅠㅠㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 만보 걷기 8일차 성공!
30일 밀가루 끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.