다들운동후 식사는 언제하시나요?
20키로난할수있다
저는 아침 공복에 싸이클30분을 하고 단백질위주로먹는데요? 바로 식사하는게 안좋은건가요?정체기가 와서이것저것 읽어보다가 급 궁금해서 물어봅니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
직후에 먹어요. 직후 먹어도 전혀 상관없어요
너무 굶으면 살이 안 빠지나요??
30일 야식끊기 30일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
직후에 먹어요. 직후 먹어도 전혀 상관없어요