변하지 않는 살 빼는 방법 2
대훈이
1. 공복시간을 늘린다. (공복 시간에 살이 빠진다)2. 공복 시간을 잘 참는다. 3. 공복 시간을 잘 참기 위해서는 식단 조절이 필요하다.4. 단백질 위주의 식단은 공복시간을 잘 버티게 해준다.
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