다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라면을 먹을 때...
마왕멍멍
- 2019.08.07 16:26
- 150
- 2
회사에서 아침을 보통 먹게 되는데... 반찬이 안맞거나 별로일 때가 많아 라면을 자주먹게 됩니다... 라면 반개 정도만 국물없이 먹고 있는데... 몸에 많이 무리가 갈까요? ㅠ
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면 자체가 유탕면이라 다이어트에는 도움이 안 됩니다ㅠㅠㅠ
스프 자체에는 나트륨 함량이 높지만 칼로리가 낮아서
거의 대부분의 칼로리는 면 칼로리입니다!
면 종류는 아랫분이 추천해주신걸 드시고
차라리 다른 걸 드시는 걸 추천해드리고 싶어요! 😀
꼭 다이어트 성공하셔서 원하시는 결과 이루세요~🙆♂️
라면은 살찌우는음식입니다. 정 드셔야겟다면 신라면건면이나 컵누들 추천드려요