다이어트 일기
플래티 1일차 후기 8/5
플래티안
1
- 2019.08.06 07:19
- 88
- 0
저녁에만 운동하던것을 점심 저녁 하루에 두번 하는 겔로 바꿨습니다. 먹던 양 보다 적게 먹어서 힘들긴 했는데 할 만하네요.
점심 3.5키로/30분 달리기
저녁 1.5키로/20분 걷기
하체 맨몸운동 20분
식단
아침점심 일반식 /저녁 닭가슴살, 사과3개, 견과류조금
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기