3주차 5일째 88.50kg(총 4.5킬로 감량)
45킬로까지
정체기인가?불안하다 2일 조식 블랙커피 한잔중식 블랙커피 한잔빵빵하던 복부살이 말랑말랑 해졌단다 ㅎ 힘들고 정체기인가 싶어 긴장을 늦출뻔했는데 보람이 있다오늘은 더 열심히 운동해야겠다
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후..역시 칼로리는 중요한 것 같아요~.~
다이어트용으로 먹을려고 구매했어요
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