다이어트 고민&질문
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운동후에 몸무게<<아침 몸무게
90D꽃
- 2019.08.01 08:31
- 98
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재가 운동후에는 52.5 이렇게 되면 아침 몸무게는 53.5이렇게 됩니다. 운동 끝나고 물은 1L정도 마셧고요 오후6시에 먹은 거라곤 닭가슴살(100g)이랑 야채, 자기 1시간 전 견과류 (병아리콩 6알 정도 입니다) 먹고 잠들엇습니다. 근데 아침 몸무게가 운동 후 몸무게보다 많이 나갑니다ㅜㅜㅜ 무슨 문제일까요??
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잘 붓는체질 아닐까유? 저도 원체 손발이차고 잘 붓는체질이라 그럴때 있더라구요