3주차 절식다이어트 시작
45킬로까지
8월 4일까지 3주차 시작목표체중은 89.1kg 매주 1.3킬로씩 빼기로했으니..ㅎ현재 체중 90.5킬로29일 아침 박카스 한병블랙커피 1리터와 따뜻한 온수 옆에두고 국민체조 시작함 국민체조 하럭 지금 갑니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
7.27/28/29아침 ~~
1일차 진행
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.