다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 생리 전에 이렇게 식욕이 생기나요ㅠㅠ
44kg을향해
- 2019.07.22 16:52
- 118
- 1
열심히 참고 있긴 한데 오늘따라 넘 힘드네요 흗흗.. 평소보다 200칼로리 정도 더 먹어도 괜찮을까요😢😢
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똑똑한 몸이죠 ㅋ
생리전에 자연스런 현상입니다
몸에 필요한부분을 미리저장해놓을려고 하는거죠
더 먹어주셔도 됩니다
아침 점심때 적당한 당분도 같이 섭취하시고요 저녁에만 소식이나 야채나 뭐 이리 간단히 하시면 문제 없어요
괜찬아요 ~^^