다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
만보걷기 살빠지는데 도움이되나요?
Plezlet
- 2019.07.21 22:44
- 138
- 3
다이어트 할때마다 식단이랑 근력운동은 잘 지키는데 발목이안좋아서 유산소운동은 잘 못했습니다.
그래서 그런가 살은 전혀안빠지네요.
하루에 만보씩걷는것도 도움이될까요??
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쿨쩡 발목보호대라니 생각도 못햐봤는데 조언감사드려요^^
하체민정 그렇겠죠? 이제부터 부지런히 걸어다녀야겠어요!!
만보걷기 살빠져요
근데 발목이 아프신데 괜찮으시려나~ 걸으실때 발목에 무리가지않게 발목보호대 하심 좋을것 같아요^^