닭가슴살 대신 채울 단백질
묘빈
제가 닭가슴살을 못먹어서 그런데 대체할 식품이 있을까요?
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자연치즈,달걀
연어같은 해산물도 좋은 단백질원이라 생각해요!! 전 두부나 버섯류를 주로 먹어요.
아직 먹기 전 입니다 치팅데이 대신
음 그럭 저럭 입니다아아
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연어같은 해산물도 좋은 단백질원이라 생각해요!! 전 두부나 버섯류를 주로 먹어요.