70kg대 같이 다이어트 해요~♡
7-18
기쁨샘
- 2019.07.19 16:26
- 36
- 2
단백질 챙긴다고 넘 잘 먹어선지 마법의 기간이어선지 감량폭은 처음보다 줄고있어요
금욜부터가 고비인지라 단식시간을 좀 늘려볼까 합니다.
더운날 모두들 홧팅!
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다산댁 다들 그렇군요.
감사합니다. ^^
마법의 기간에는 원래 감량이 잘 안 되더라구요ㅠ
그래도 지금 시기에 잘 관리하면 마법이 끝나면 잘 감량됩니다 ㅎ