식욕
Jenn1210
식욕이 막 땡길때 어떻게 참으시나요??ㅜ
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그럴땐 두유,견과류,우유,계란,야채쥬스 먹거나 물마시고, 군것질도 필요하면 해요. 다이어리 쓴거 보고 모자라다 싶으면 그냥 먹습니다.
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저는 입이 심심하거나 부족하다 느껴지면 시원한 물 한잔 크게들이켜요. 그러면 순간 괜찮아지더라구요
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