예뻐보일만큼 빼려면? 얼마나 감량?
할랑피뇽
키 163에 몸무게 53킬로예요58이었는데 한달걸려서 5kg감량했구요어느정도 빼야 예뻐보일까요?48킬로까지는 빼야될까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
예뻐보이는 체중이란 말이... 몸매가 체중 따라 간다 보시는 듯 하신데.... 그렇지 않아요. 이쁜 몸매는 체성분 비율에 따라 결정 됩니다. 같은 체중이라도 체지방이 적고 골격근량이 많으면 몸매가 이뻐지구요. 그 반대라면 별로일테죠. 밑에 사진은 52kg대 다신 유저의 체성분 비율에 따른 몸매차이를 보여주는 눈바디 비교 사진입니다. 체중 보지 마시고 체성분을 보세요.
뚜루룻뚜뚜 체지방율이 21.6인데요 수치만봐서는 이게 뭐가뭔지 모르겠네요ㅡ
안젤라스칼렛 기억을더듬어보니 예전에 48킬로때 예뻤던거 같기도하고요ㅎㅎ 오래전이라 기억이 가물ㅜ
마시애린 전 상체비만형이라서 그런가 아직까지 덜예쁜듯해요 상체를 더빼야될까봐요
ssoma 체성분 뭘봐야되는지ㅜㅜ 제꺼 게시글에 인바디좀 봐주시면 감사해요ㅡㅜ
체중보다는 어떻게 감량했냐, 체성분 등에 따라 다르죠~ 저는 지금 163에 52키로인데 옷입었을때 눈바디는 만족요.
예뻐보이려면 48kg정도 나가면 이뻐보이긴 하겠죠~ 여자들의 로망의 몸무게 잖아요~^^ㅋㅋ 마음 급히 먹지말고 건강하게 운동하면서 다이어트하세요~지금 몸무게에서 운동으로 탄탄한 몸 만드셔도 예쁠듯해요. 화이팅!
체중보다는 자극사진에 체지방률에 따른 차이 참고하시면 좋을 것 같아요.
닭가슴살 어묵바 신청합니다!!
핫바 먹고싶은거 밀가루가많다해서 못먹
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예뻐보이는 체중이란 말이... 몸매가 체중 따라 간다 보시는 듯 하신데.... 그렇지 않아요. 이쁜 몸매는 체성분 비율에 따라 결정 됩니다. 같은 체중이라도 체지방이 적고 골격근량이 많으면 몸매가 이뻐지구요. 그 반대라면 별로일테죠.
밑에 사진은 52kg대 다신 유저의 체성분 비율에 따른 몸매차이를 보여주는 눈바디 비교 사진입니다. 체중 보지 마시고 체성분을 보세요.
뚜루룻뚜뚜 체지방율이 21.6인데요 수치만봐서는 이게 뭐가뭔지 모르겠네요ㅡ
안젤라스칼렛 기억을더듬어보니 예전에 48킬로때 예뻤던거 같기도하고요ㅎㅎ 오래전이라 기억이 가물ㅜ
마시애린 전 상체비만형이라서 그런가 아직까지 덜예쁜듯해요 상체를 더빼야될까봐요
ssoma 체성분 뭘봐야되는지ㅜㅜ 제꺼 게시글에 인바디좀 봐주시면 감사해요ㅡㅜ
체중보다는 어떻게 감량했냐, 체성분 등에 따라 다르죠~ 저는 지금 163에 52키로인데 옷입었을때 눈바디는 만족요.
예뻐보이려면 48kg정도 나가면 이뻐보이긴 하겠죠~ 여자들의 로망의 몸무게 잖아요~^^ㅋㅋ 마음 급히 먹지말고 건강하게 운동하면서 다이어트하세요~
지금 몸무게에서 운동으로 탄탄한 몸 만드셔도 예쁠듯해요. 화이팅!
체중보다는 자극사진에 체지방률에 따른 차이 참고하시면 좋을 것 같아요.