• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

2달 빡센 다이어트💪

7월 8일 8일차

다신등급

mysunny33

  • 2019.07.09 10:45
  • 65
  • 2

다신에서 아침먹기 매일 체크하는 게 있던데 아침을 자주 거르는 게 습관이되서 앞으로 점차 개선해야 할 것 같아요~;;

*월요일 아침 공복 몸무게 : 87.8kg
*지난 주 대비 : -2.2kg

*아침 skip
*점심 : 수제 샌드위치, 블랙커피 1잔
*저녁 : 그릭요거트, 해바라기씨, 아몬드 5알, 냉동 블루베리
*운동 : Woodway(수동 런닝머신) 19분, 필라테스 45분

7월 8일 8일차

7월 8일 8일차

7월 8일 8일차

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    안토깽 2019.07.09 23:29

    저는 아침 먹든 안먹든 비슷해서 고민중이에요ㅜㅜㅜ 정말 고생많으셨습니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    희뚜오 2019.07.09 12:52

    일주일동안 감량 많이하셨네요 👍👍 대단하십니당!! 저는 아침 배고파서 챙겨먹어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

보조제 고민 ㅠㅠ

2019.07.09 조회수 : 85
다음글

3일차

2019.07.09 조회수 : 63
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기