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정석다이어터

7/8 휴가 중 음식일기

다신등급

성공48kg성공

  • 2019.07.09 00:54
  • 101
  • 44

7/8 휴가 중 음식일기

7/8 휴가 중 음식일기

오늘은 거의 하루종일 비가 왔어요ㅠ
그래서 아쿠아플라넷으로 갔는데
주차장에서 건물 안으로 들어가면서
비 맞아서 다 젖고 난리도 아니었네요;;;
그래도 나올 때는 비가 그쳐서 다행이었어요~

저녁식사는 고등어쌈밥집에 갔는데 맛있더라구요~
그치만 저는 애들 먹이느라 정신없어서
제대로 못 먹었더니 배고파서
숙소 오자마자 불닭볶음면을 후루룩...ㅠ

그나마 취사되는 곳이라서 아침은 제가 차려서
휴가임에도 불구하고 ''생각보다'' 섭취량은
양호한 편인 것 같아요~
신랑은 아침도 사먹자고 했지만...
돈도 아낄 겸~ 다이어트(?)도 할 겸~
제가 준비한 게 잘 한 것 같아요~
가족들도 숙소에서 여유롭게 먹을 수 있구요^^
식당 가면 이것저것 신경쓸 게 많아서 전쟁;;;

휴가오는 날 아침에는 다이어트 시작하고
공복 최저 몸무게 52.1kg 찍고 출발했는데
얼마나 올랐을런지 모르겠네요;;;

이제 내일이면 집에 돌아가는데
제주도 넘 예뻐서 가기 싫네요^^;;;

집에 가면 여행짐 풀어서 정리하고... 휴...
그나마 숙소에 세탁기가 있어서 빨래를 했더니
빨랫거리는 줄어서 다행이에요😅

눈바디는... 넘 민망하고 창피해서 올리기까지
너무 많이 고민했어요;;;
콤플렉스가 많은 몸이라
남 앞에 몸 드러내는 걸 꺼려해서
대중탕도 안가는 저로서는...
정말 큰 용기를 낸 눈바디입니다ㅠ

정석방에 참여하기 시작할 즈음에 찍은 거예요

얼굴살부터 빠지는 터라 몸이 더 커보이는 요즘이에요ㅠ

사진은 곧 펑할게요^^;;;

--------
사진 펑~~~이요^^

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.07.11 11:39

    마시애린 추천 감사드려요♡

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  • 다신
    마시애린 2019.07.11 07:53

    인생샷찍자 네네 솔직히 동작들이 좋은지 전 모르겠더라구요
    땅끄부부 날씬한 하체스트레칭, 다노 레전드 스트레칭, 무나홈트 하체스트레칭(종류많음) 요정도가 괜찮은듯!

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.07.11 00:11

    마시애린 그쵸? 근데 다 날씬하고 예쁜 사람들이 그런 얘기를 해서 반박을 못해서 더 분해요ㅠ 그리고 모르는 사람들이니까 더 뭐라고 못하고ㅠ 그런 사람이랑은 인연을 안맺으니 그나마 다행이에요~ 강하나 말고 다른 스트레칭영상도 찾아봐야겠어요^^ 한 동작 할 때마다 한 쪽 무릎이 아파서 고민하던 차였는데 잘됐네요^^

    ssoma 히힛~ 빛삭이에요~

    궁디실화냐 순삭ㅠ 할머니들한테 듣는 건 상처받지만 그냥 그러려니해요~ 할머니들은 생각하는 걸 바로 말해야 하는 것 같더라구요😭 남자친구가 그런 말 하면 저도 바로 등스매싱 날아갑니다!!!

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.09 22:55

    인생샷찍자 그리고 전에 앉아있는데 남자친구가 제 종아리 만지면서 축구했나고 해서 귓방망이 날릴 뻔

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.09 22:52

    인생샷찍자 헉 진짜에요? 저는 지하철 내에서 할머니들끼리 수군수군 조선 수군하는 건 들었는데, 지하철 내리기 전에 출입문 창으로 뒤에 앉아 있는 할머니들이 보였는데, 뒤돌아 서있는 제 종아리쪽 보면서 자기들끼리 수군수군 대더라구요. 몸은 말랐는데, 다리가 튼실하다며;:

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.09 22:48

    펑해쪄

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  • 다신
    ssoma 2019.07.09 09:40

    음...... 사진을 못봤군요. 제가 ㅋㅋㅋ
    재미지게 잘 마무리 하세요

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  • 다신
    마시애린 2019.07.09 09:17

    인생샷찍자 에고ㅜ댓글보니 참 인성 막되먹은 사람이 많네요ㅡㅡ
    하체스트레칭 강하나보다 요즘 좋은거 많이나왔으니 이래저래 해보셔요^^ 강하나는 앉아서 허리굽히는 동작이 넘 많아서.. 요즘은 그동작 허리에 안좋단 얘기도 많으니까요. 

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.07.09 09:03

    *린주* 응응~ 고마워 언닝😘 비행기 타기 전까지 더 즐기고 가야짓😁😁😁

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  • 다신
    *린주* 2019.07.09 09:02

    인생샷찍자 앞으로는 참지말고 너도 외모 지적해줘~ 잘 정리하고 조심해서 돌아오셔

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