다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
머리 많이 빠지시는 분들 뭐 드세요?
메로나민
- 2019.07.03 21:40
- 67
- 2
단백질 파우더 먹고 싶은대 도저히 못 먹겠고 원래 숱 없고 지성이고 요즘 너뮤 많이 빠지는데 어째야할까요ㅠㅠ
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저도 예전에 탈모때문에 병원갔더니 다 필요없고 하루에 계란 2개씩 먹으라고 하더라구요. 단백질 섭취 신경써서 해주세요. 황태채 구워 드시거나 오징어도 좋아요.
저도 그게 신경쓰여서 검은콩가루랑 선식 하루에 한번 아침에 검은콩 두유랑 섞어서 먹어요