비포&애프터
만보걷기, 2리터물마시기, 아침먹기 후기
온리아
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- 2019.07.02 07:54
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도전 완료한지 한참인데 이제 올리네요
만보걷기와 물2리터 마시기 아침먹기는 이제 생활화 된거 같아요
도전 이어가면서 주말에 쉬고싶을때도 자연스레 공원에 나가게 되네요
퇴근길에 일부러 좀더 돌아가기도해요
물마시기는 이제 완만히 이어가는데 유독 물이 안먹히는 날이있어요
그런날엔 저녁에라도 채우다보니 새벽에 화장실을 들락거린다는 ...ㅎㅎ
제 생활습관들이 자리잡아가는 계기가 되어준 도전들이라 꾸준히 해나가고싶은 도전이에요
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부러워요
저도 요즘 만보걷기에 도전중입니다. 화이팅 하겠습니다
와 저도 자극 받고 가요!! 오늘부터 100일!!
물어떻게 그렇게 많이드시나요ㅜㅜ 대단하세요!!
어어어 저도 그러야겠어요
멋저요!!
화이팅 하세요!!!!
대단해요
아침먹는게 힘이 드네요ㅜㅜ
하루 만보 꾸준히 채우다니 대단하세요