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다이어트 일기

07월 01일 (음식 1022kcal, 운동 432kcal)

다신등급

시간이없다b

 1
  • 2019.07.01 23:45
  • 86
  • 0

  • 음식
  • 운동

1022/ 800

432/ 521

실패
(311)

점심식사 : 666kcal (65.17%)
김치볶음밥 446kcal
대패삼겹살 149kcal
[롯데리아] 치킨휠레 71kcal

오후 간식 : 108kcal (10.57%)
코카콜라 250ml 108kcal

저녁식사 : 248kcal (24.27%)
쌈장 20kcal
상추 7kcal
새송이버섯 9kcal
소고기볼 135kcal
팽이버섯 20kcal
고추 57kcal

운동 : 432kcal
빠르게걷기 432kcal
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