폭식 방지
Halh
폭식 방지 노하우 꿀팁 알려주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
먹고싶은건 조금이라도 꼭 먹습니다평일엔 그거 하나보고 꾹참습니다그리고 위가 줄어드니 폭식도 안하게되고체중떨어지는걸보면 욕심이 생겨 적정량 섭취하게됩니다무조건 안먹는게 상책은 아니에용
절식안하고 충분히 먹는게 최고죠.
간단하게 전자렌지에 돌려먹을 수 있어
[다신14기 운동미션]19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹고싶은건 조금이라도 꼭 먹습니다
평일엔 그거 하나보고 꾹참습니다
그리고 위가 줄어드니 폭식도 안하게되고
체중떨어지는걸보면 욕심이 생겨 적정량 섭취하게됩니다
무조건 안먹는게 상책은 아니에용
절식안하고 충분히 먹는게 최고죠.