헬스운동법
-꺼녕2
제가 이제 태어나서 처음으로 헬스장을 다니려구 하는데요 어떤운동을 하면 좋을까요 전신다 살이 골고르잇지만 배쪽이 완~존 많아요... 유산소?근력? 이런운동 뭘 얼마나해야하나욥...
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