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5일차 드는 생각

다신등급

Molllnag

  • 2019.06.28 01:42
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다이어트 5일차다 학교 다니면서 식단 조절하기 힘들기도 하고 시험기간이라서 운동할 시간이 없어서 아직은 가볍게 몸풀기 단계라고 생각하고 있다ㅜㅜ 시험끝나고 방학하면 진짜 제대로 식단조절 할 예정 그래도 다이어트 하겠다고 다짐하니 확실히 먹는걸 신경쓰게 되는 것 같다! 올해들어 '학교 다니느라 고생하는데 이정도는 먹어줘도 괜찮지' 하면서 저녁을 일반 가정식으로 먹어본날이 드물었다 일주일 내내 떡볶이 햄버거 치킨 짜장면 이 루틴 반복...ㅋㅋ 그리고 학교에 매점이 있어서 그런지 간식도 많이 먹었다......점심 먹고 나서 아이스크림을 꼭 챙겨먹었음ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다이어트 시작하고 나서 일반 가정식이나 샐러드로 저녁을 먹으니 속도 안 쓰리고 여드름도 덜 나는것같고 무엇보다 확실히 살이 빠지는게 보인다! 단순히 살을 빼는 것뿐만아니라 건강을 챙길 수 있게 된 것 같아 뿌듯하다 평소 1키로 차이로도 볼살과 턱살의 기복이 매우 심한 편이라 턱살이 많이 만져질때면 자괴감과 스트레스가 엄청났는데 턱선이 살아나는걸 보니 절로 다이어트 욕구가 생기더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시험 끝나면 또 친구들이 맛있는거 먹으러 가자고 할텐데 너무 많이 먹지 않도록 조심해야겠다ㅜㅜ

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