다이어트 일기
06월 26일 (음식 1307kcal, 운동 1193kcal)
주초라니
- 2019.06.26 17:56
- 46
- 0
오늘도 힘내서 다이어트!!
- 음식
- 운동
1307/ 1891
1193/ 315
성공
(1462)
아침식사 : 517kcal (39.56%)
| 보리밥 | 294kcal |
| 풋고추 | 20kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
오전 간식 : 16kcal (1.22%)
| 아메리카노 | 16kcal |
점심식사 : 774kcal (59.22%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 연두부 | 186kcal |
| 돈까스 | 568kcal |
운동 : 1,193kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
| 런닝머신 걷기 | 45kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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