2주 체지방만 1kg
-ㅎㄴ
2주됐는데 몸무게 1kg, 체지방만 1kg 빠졌어요무산소 유산소 적당히하고있는데요근손실없이 빼고싶긴한데 이렇게 근육지키다가체지방 빠지는게 더딜까봐 좀 걱정이에요제가 과체중이라 무게가 많이 떨어져야하거든요근손실 있더라도 공복운동이나 식이를 더 해야할지조언부탁드려요
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