다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시기 제일 힘들어요..
ds1103
- 2014.10.30 12:24
- 208
- 4
밖에 나가는 일이 많은 날은 물 마시기가 넘 힘든것 같아요. 아무리 물을 싸가지고 다녀도 계속 남겨오는것 같아요.. 좋은 방법이 없는지 고민중입니다
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전 티백(마테5개.옥수수수염차2개.메밀차2개)두번씩 우려서 하루 마실2리터 물이랑 섞어 마시고 있어요. 맹물보다는 훨씬 괜찮은듯. . .
저도 감자님 말씀처럼 500ml물통에 받아서 먹어요..그럼 괜찮더라구요..요즘은 추워서..미지근한 물로 먹어요..
그냥시간을 알람으로 해놓고 물을드세요
저도물잘안먹게되는데 8컵 으로먹어야한데요
ㅠ.ㅠ 전 500ml 통에 아침 먹기 전까지 한병 점심 먹기 전까지 한병 저녁 먹기전까지 한병 잠들기전까지 한병 이렇게 먹으려 하니 좀 수월해지더라구요~