💎6월 20일
*린주*
새벽 일찍 일어나서 피곤하더라구요.아침에 남편보내고 다시 잤는데 일어나니 12시 😏1년만인듯~몸이 너무 처져서 운동도 저녁에 하는둥 마는둥 하고저녁도 9시에 먹었어요. 그리고 나서 오이소박이 담았어요. 🐰집에 모기가 돌아다니네요. 어디서 들어온건지...잡아 족쳐야겠어요. 😶
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
광성준평 있어 그런거 ㅎㅎ구매를 고려해봐야겠군요. 😁슬슬 운동 해야할까봐~한번에 5분은 아니야~^^
그나저나 스파이더맨 플랭크 5분은 대박이요!!
집에 모기가 많으면 전기로 모기 잡는것 설치해봐요... 파란색 불빛이 나오는 것... 저희도 여름에는 하나 달아놓고 살아요... 모기가 잡힐 때 딱! 하는 소리가 나기는하지만요... 웬지 한국에 더 좋은 제품도 있을 것 같네요...
쩡냥아 작년엔 없었구나? 부럽다. 😗난 주변에 산도 많고 돈도 있공 ㅎㅎ
모기 으~~왠지 윙~~~소리가 들리는듯하네요 ㅋㅋ작년엔 모기 없었는데 올해도 없었으면 좋겠어요ㅠ
*린주* 막둥 볼따구에 한쪽 물렸쪼ㅎㅎ
마시애린 사랑해
슈가^^ 오이소박이 오늘 아침부터 먹어볼라궁~ 금방 하니 만들어보시구려~
탄력원츄 ㅎㅎㅎ 비슷하게 자버렸네?일어나니😶몸에 힘이 없더라
호리릿 이리왓~와서 아~~~~~해😮
30일 만보 걷기 12일차 성공!
06월 20일 (음식 773kcal, 운동 195kcal)
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광성준평 있어 그런거 ㅎㅎ
구매를 고려해봐야겠군요. 😁
슬슬 운동 해야할까봐~
한번에 5분은 아니야~^^
그나저나 스파이더맨 플랭크 5분은 대박이요!!
집에 모기가 많으면 전기로 모기 잡는것 설치해봐요... 파란색 불빛이 나오는 것... 저희도 여름에는 하나 달아놓고 살아요... 모기가 잡힐 때 딱! 하는 소리가 나기는하지만요... 웬지 한국에 더 좋은 제품도 있을 것 같네요...
쩡냥아 작년엔 없었구나? 부럽다. 😗
난 주변에 산도 많고 돈도 있공 ㅎㅎ
모기 으~~왠지 윙~~~소리가 들리는듯하네요 ㅋㅋ
작년엔 모기 없었는데 올해도 없었으면 좋겠어요ㅠ
*린주* 막둥 볼따구에 한쪽 물렸쪼ㅎㅎ
마시애린 사랑해
슈가^^ 오이소박이 오늘 아침부터 먹어볼라궁~ 금방 하니 만들어보시구려~
탄력원츄 ㅎㅎㅎ 비슷하게 자버렸네?
일어나니😶몸에 힘이 없더라
호리릿 이리왓~와서 아~~~~~해
😮