식단 좀 봐주세요
숫자싸움
아침 - 단호박100g , 방울토마토점심 - 밥 1/3, 반찬 자유(살 안찌는 것 위주)저녁 - 계란1개 , 순두부 반모, 채소, 발사믹 드레싱 1숟가락부족 한점 알려주시면 감사하겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
반갑습니다
다이어트중이라 물을 많이 마셔요. 더
파이팅!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반갑습니다