16일만에 3키로감량 가능할까요
이혜리쪼녜
급하게 여행일정이 잡혔는데 3키로 뺄수있을까요ㅠㅠ탄수화물 적게, 단백질 지방은 어느정도 챙겨먹고 운동 빡세게하면 가능할까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 gm다이어트하고있는중이랍니다한번 참고해보세요~^^ ㅋ
가능할겁니다. 화이팅하세요
응원해요
반갑습니다
저를 시험하고 있는중입니자
gm다이어트 시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 gm다이어트하고있는중이랍니다
한번 참고해보세요~^^ ㅋ
가능할겁니다. 화이팅하세요
응원해요
반갑습니다