정석다이어터
6/19 식단 일기
TANAO
- 2019.06.19 20:13
- 64
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오늘은 학교 야식 배부가 있는 날이었어요
학생회인 저는 모두의 행복을 위해 밥버거+ 가마로 닭강정+음료수를 주문했죠
전 어짜피 못먹지만 다수의 행복을 위해 ㅎㅎ
근데 가마로 닭강정이 예상 시간보다 40분이나 늦게 배달와서 지금 나눠주고 한숨 돌리는 중이에요... 얼마나 속에서 화가 나던지
사실 저희 부모님도 자영업을 하시기 때문에 이런 일이 있으면 편하게 넘어가려고 하지만, 아무 연락 없이 늦는점이 화가 나더라구요... 내일 시험인데 1시간 반 정도를 기다린 학생들한테도 미안하고.
여튼 운동도 제대로 못하고 결제하려고 뛰어왔는데 뒤숭숭한 하루였습니다. 😢😢
오늘 딱 다신이랑 그룹 시작한지 한달째더라구요
사실 몸무게의 변화는 없지만 작년에 입었던 옷이 헐렁한 것만으로도 행복해서 더 열심히 해보려구해요
앞으로 계에에속 잘부탁드려요🥰🥰
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타나 오래오래보자~언니들 말대로 단백질이라도 더 먹음 좋겠넹~
옷이 ㅋ ㅓ졌으면 기분도좋져^^더챙겨드시고 화이팅😶
인바디보다 눈바디, 눈바디보다 옷바디이죠~~
멋지십니당^^
단백질은 좀더 먹어도 될듯... 든든하기도하고... 근육생성에도 도움되니... 나보다 더 잘 알겠지만요... 😊😊 고생했어요~~^^
TANAO 아~~~ 그러셨구나^^ 먹는거 부실하게 먹지 말아요. 몸 상해요. ^^
종일 뛰어다닌 사람이 저것밖에 안먹었어?ㅠㅠ
그때는 종일 소비하는 운동량이 많아 잘먹어줘야하는데..고생했네~
잘먹은것 처럼 해서 기대했는데 너무 몸사린거 아니에요? 최소 500 더 먹었음 딱 좋겠어요~~!♡
쏘뤼 ~술마셨오. ㅎ
옷이 작아지는 기적을 경험하시는군요. 자매님~♥
이제 저희와 헤어질수 없습니다. 므하하하~
이것저것 신경쓰는일이 많은 하루네요
고생하셨어요