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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 드시고 싶은거 어떻게 참으시나요

다신등급

햇응

 1
  • 2019.06.19 15:20
  • 211
  • 6

허니콤보가 너무 먹고 싶어요 ㅠㅠ

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  • 초보
    Piah 2019.06.25 08:06

    저는 일주일에 한두번정돈 먹고싶은거 먹어요 대신 그날은 다른거 적게 먹고 좋아하는거 먹을때도 남들 반만 먹는다는 느낌으로 먹어요

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  • 초보
    라라파 2019.06.20 02:39

    저도 가끔 먹어버려요. ㅎㅎ

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  • 입문
    내사랑수근 2019.06.19 19:18

    처음엔 다이어트 시작할때 찍었던 나의 전신사진보니 ... 입맛떨어지는 사진이었어요 ㅠ ㅠ 한동안은 식욕올라올때마다 그사진 보면서 견디다가 두달째 부턴 가끔 한번씩 먹어요 ㅎㅎ

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  • 초보
    배고팡7 2019.06.19 18:25

    안먹으면 폭식 가능성이 높을텐데요
    원하는 하루 칼로리보다 높더라도 처음엔 양을 적게해서 먹는게 나을듯해요

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  • 초보
    혜인-love 2019.06.19 15:24

    먹고싶은거 참으면 나중에 폭식과 요요가 쓰나미로 올까봐 전 조금씩 먹고 싶은거 먹어요
    단 아침이나 점심에 먹고 양은 적게 남은건 내일 아핌이나 점심에 또 먹고 ㅋㅋ 못먹는게 아니고 덜 먹는다 생각하니 참는게 좀 달 힘드네요

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  • 다신
    달콤한기억 2019.06.19 15:23

    저는 조금씩 먹어요ㅎ

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