식단관리 정말 중요한듯
가하35
하루에 1200칼로리 먹기 + 홈트 주 4회정도 30분씩 한달째 하고 있는데 4키로가 빠졌어요 확실히 덜먹어야 하는듯.. 매일 체중재는 맛이 있네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
처음먹어보는데 맛있어요!! 양도 괜찮
4일차 진행
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.