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다이어트 일기

교대근무 다이어트

다신등급

아주되게마니

  • 2019.06.15 01:56
  • 32
  • 0

평상시때는.안해요
야간 근무할때만 저녁 왕창 먹고 그담날 집에가서 잘때까지 커피나 티 종류만 마시고 꾹참아요
그럼 자고일어나면 또 저녁이고..
1일1식을 성공하게 되더라구요
글서 야간근무 할때가 다이어트 하는 날
아자아자!!!

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