다이어트 16일차~괴기반찬~^^
쁘니74
16일차~흰쌀밥.밀가루 안먹고 현미밥과 야채위주의 식단~오늘까지 6.6키로 빠짐오늘점심은 고기반찬^^으로 상줌니다^^
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우와~~대단하십니다
운동은 많이 못했어요일주일에 2~3번 취미인 배드민턴치러가는거~~ㅎㅎ이제 근력운동좀 하려고요~
건강한식단이네요^^ 짧은기간에 많이빠지셨는데 운동도하신건가요?
위식단 많아보여도 343칼로리^^
2일차 점심 (400kcal)
2일차 아침 (490 kcal)
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우와~~
대단하십니다
운동은 많이 못했어요
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건강한식단이네요^^ 짧은기간에 많이빠지셨는데 운동도하신건가요?
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