[다신 14기] 미션등록
[다신 14기 운동 미션] 3일차
cerorojo
- 2019.06.12 23:36
- 119
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![[다신 14기 운동 미션] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4250/wm_4249246_1560382599_1.jpg)
하하하 오늘 개수가 좀 늘었다고 허벅지가 힘들다고 난리네요. 순서를 바꿔야 겠어요.
플랭크. 스쿼트. 레그레이즈. 덤벨로우. 버핏 완료 입니다. 내일부터는 스쿼트와 덤벨로우 순서를 바꿔서 해보렵니다. 복부에 힘빠져서 레그레이즈 하는 막판엔 허리도 아프고 ㅎㅎㅎ 운동 쉰게 티가 나에요.
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