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400칼로리를 뭘로 채우면 좋을까요

다신등급

wowdiet

  • 2019.06.12 12:27
  • 27
  • 2

2주간 천칼로리 유지인데, 400칼로리를 뭐로 채울까요?!

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  • 다신D
    간단!58되자! 2019.06.12 13:01

    통밀빵한조각에 계란후라이 치즈를 넣고 오픈샌드위치에 샐러드 그리고 요거트 또는 두유한잔

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  • 다신D
    Binmm 2019.06.12 12:33

    저는 단백질로 채울거같아요 두부나 닭가슴살 이요

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